В конце апреля в Уфе прошел очередной аттестационный семинар по Вин Чун Куен Пай.
Пропинав воздух в зале на тренировках немногим более 3х лет, я, наконец, посчитала, что пора идти дальше и сдавать свой первый серьезный экзамен в науке Вин Чун.
Несмотря на то, что готовилась я довольно основательно, перед семинаром было сильное волнение, потому как часть упражнений мне давалась с трудом.
Утром в четверг претенденты на синий пояс и старше пошли в соседний зал, где Сергей Башин предложил занять всем свои законные 2 кв. метра, дабы хорошенько разогреться.
После короткой разминки начался экзамен.
Упражнение первое. Дома делала по 80 раз с задержкой по 11 секунд каждые 3 дня, поэтому на экзамене выполняла легко. Изучала дырку в потолке.
Упражнение второе. Дома выполняла с той же периодичностью. На экзамене постоянно задиралось кимоно и приходилось его поправлять. Делала усердно из-за чего стерла половину родинки на животе и получила покраснение и раздражение кожи. Ноги поднимались легко, голова тоже, упражнение проблем не вызвало. Азат справа усердно потел и грозился умереть от обезвожживания.
Упражнение третье. Дома почти не готовила. На экзамене не запаривалась и старалась отдохнуть и не перенапрягать мышцы. Продолжила изучать дырку в потолке.
Упражнение четвертое. Подъем в лотосе. Откровенно говоря при подготовке к экзамену это упражнение за все время не получилось ни разу. Первые полгода попытки заплести ноги в лотос у меня возникала дикая боль в коленях. Когда, наконец, тазобедренные суставы немного разработались, и нагрузка с колен прошла, то начали болеть лодыжки, которые очень сильно гнулись в направлении, в котором не должны были и соответственно не выдерживали давления. В итоге к экзамену я могла просидеть в этой позе от силы минуты 3. Правда один раз мне удалось продержаться до 5 минут, после чего боль в растянутых мышцах не позволяла повторить сей подвиг целый месяц. Идя на экзамен, я была готова терпеть адскую боль, поэтому когда я заплелась в лотос, красивый и ровненький, неожиданно быстро, безболезненно и легко, то сильно поразилась. Но все же все время боялась, что ноги расплетутся, и я не смогу выполнить это упражнение. Где-то после 40го счета ноги стало сильно покалывать, после чего я перестала их чувствовать. Психологически это сыграло положительную роль, потому что казалось, что мой вес стал меньше и стало легче подниматься. В один момент я заметила краем глаза, как Света подошла к Лиле и что-то тихо ей сказала. Мысль, что девушек пожалели и разрешили сдавать только половину, начала медленно теплиться в моем сердце. Но Света ко мне почему-то не подходила, а лицо Лили стало еще более мрачным чем обычно. В этот момент мне было физически уже тяжело, и я начала подхалтуривать, оставляя одно колено на полу. Слова Светы "Дина, соберись!" вернули меня к жестокой реальности и заставили осознать тот факт, что жалости не будет, и надо работать в полную силу дальше. Пару раз Света давала нам возможность отдохнуть, чтобы перезавязаться кому это требовалось и просто перевести дух, но от этого время сидения в лотосе удлинялось, что меня сильно пугало. Тем не менее я дожила до последней цифры 8, после чего развязала ноги. Они по-прежнему ничего не чувствовали. Когда же поток крови, наконец, хлынул к отмирающим конечностям, с моих губ был готов сорваться крик - настолько это было больно. К слову, задержку на этом упражнении давали чуть меньше - 7-8 секунд, за что отдельное спасибо Свете. Лилю и Вадима сняли с экзамена.
Упражнение пятое. Пагода. Свету сменил Влад. Считал он чуть быстрее - 9-10 секунд (у Светы было 10-11), но неправильно и насчитывал на 10-20 раз больше, чем надо. В этом упражнении при тренировке у меня часто болела поясница, но в этот раз все было терпимо. Так как между упражнениями давали пару минут отдыха, то я успевала расслабить напрягшиеся мышцы и уже безболезненно приступить к следующему. В начале упражнения смотрела как с кимоно Азата струями течет пот, потом подошел Виталий, исправил положение головы - чтобы вперед тянулась макушка, а не подбородок - и остаток времени уже изучала узор линолеума.
Упражнение шестое. Быстро начало надоедать, хотя тоже далось без сильного напряжения.
Упражнение седьмое. Лук. Делала старательно. В какой-то момент заболели мышцы ног, но я сумела их расслабить. Под конец тоже надоело делать, перестала следить за носочками, но Влад стоял за спиной и заставил исправиться.
За утро успели сделать только 7 упражнений. "По не зависящим от нас причинам". Остальное оставалось на вечер.
Вечером в маленький, уютный зал с мягким цветным линолеумом, охотно принимавшим форму тел и еще сохранившим комфортные углубления, нас не пустили, и экзамен продолжился в общем зале. На паркете. Мы расположились в ряд лицом к стене как на расстреле. Моральное чувство было таким же. В конце каждого упражнения из-за жесткого покрытия пола болели все кости и суставы, которые соприкасались с дубовым паркетом и натирались грубой холщовой тканью кимоно. Из-за этого очень хотелось плакать. На каждом упражнении.
Упражнение восьмое. Упражнение несложное, но большую его часть у меня болели мышцы спины. Может потому что не разогрелись. Легче стало ближе к 90му счету. Азат изнывал слева от меня и ему легче не становилось, поэтому когда счет перевалил за 120 мне стало его очень жалко. Макс и Андрей все упражнения делали на славу. Игорь не попадал в поле моего зрения.
Упражнение девятое. Пальцы 2 руки. Я была готова к тому, что меня снимут. Это упражнение мне давалось с огромным трудом. Когда я только начала заниматься Вин Чун, я не могла даже стоять на пальцах. Спустя год я стала делать отжимания. Но держать планку в течение нескольких секунд и потом выжимать и делать это 108 раз - для меня так и осталось недостижимым. На кулаках продлить эту агонию надолго я тоже не была способна. Вера в счастливый конец быстро уходила с каждым выдохом. И только мягкий добрый голос Влада "Давай-давай! Делай!" и пара пинков поддержали во мне почти уже угасший боевой дух. Спустя какое-то время вид корчившегося в предсмертных муках Азата открыл во мне второе дыхание, но тут подошел Влад и сказал, что я могу заканчивать. Я решила, что меня снимают с экзамена, но оказалось, что все же девушек пожалели. Это и следующее упражнение я делала по 54 раза. Периодически подходил Виталий, сеял шутки и сам же добродушно над ними посмеивался. Ребята почему-то его не поддерживали.
Упражнение десятое. Я хорошо отдохнула, пока ждала когда ребята закончат пальцы 2 руки, и следующее упражнение - пальцы 1 рука - пошло довольно бодренько. Особенно с учетом, что половину я делала на кулаках. Когда упражнение закончилось я мимолетом заметила, что кожа на костяшках была стерта, виднелись синяки, кровь, ссадины, прилипла какая-то жвачка и кусочек паркета. Захотелось плакать.
Упражнение одиннадцатое. Простое упражнение, но оно мне никогда не нравилось, так как было очень болезненным из-за жесткого покрытия пола. У меня болела каждая косточка на лодыжке, на которую приходилось давление. Снова захотелось плакать.
Упражнение двенадцатое. Лягушка. Тоже болели косточки ног. Колени сильно обтирались о кимоно и паркет. После 100 счета стало невыносимо больно. После 109ого еще и обидно. На всякий случай пустила горькую слезу, но она затерялась в каплях пота, стекавшего по лицу. А в целом хочу выразить благодарность мастерам - Владу, Свете и Виталию за поддержку и внимательное отношение, которое помогло дойти до конца.
На второй день делали Тиу Луин Тау. Вечером техника.
День третий. Мне прилетело в лицо от Динара. Удар сопровождался тихим и удивленным "ой", в моих глазах на краткий миг потемнело и появился привкус крови. Снова захотелось плакать.
Моя память быстро блокирует плохие и болезненные воспоминания, поэтому я уже почти ничего не помню.